Ostéo articulaire
& tissulaire
Thérapie manuelle (méthode Dorn) est issue de l’ostéopathie et de la chiropractie. Elle agit sur les articulations (dont la colonne vertébrale, périphériques) sans manipulation brutale. Grâce à la méthode Dorn, cette approche rééquilibre structures articulaires, muscles, nerfs et organes, tout en soulageant les tensions physiques et psycho-émotionnelles. Idéale pour les douleurs chroniques, les blocages articulaires et le bien-être global.
La thérapie manuelle utilise "sans surprise" les mains, pour évaluer, traiter et prévenir les troubles musculo-squelettiques. Pratiquée depuis des siècles, elle s’appuie sur des techniques précises visant à restaurer la fonction des articulations, des muscles et des tissus, tout en soulageant les douleurs et en améliorant la mobilité. Que vous souffriez de douleurs chroniques, de blocages articulaires ou de tensions musculaires, cette méthode douce et non invasive peut vous aider à retrouver un équilibre corporel optimal.
Contrairement à d’autres formes de traitement, la thérapie manuelle ne repose pas sur des médicaments ou des interventions chirurgicales. Elle mise sur le mouvement, la manipulation et l’évaluation personnalisée pour répondre aux besoins spécifiques de chaque patient. Intégrée dans la kinésithérapie et la physiothérapie, elle est aujourd’hui reconnue comme une partie essentielle des soins en rééducation et en médecine préventive.
Cette technique vertébrale et articulaire corrige les déséquilibres sans craquements ni manipulations brutales (HVBA). Grâce à des touchés tissulaires, des mouvements actifs et des exercices d’auto-correction personnalisés, cette approche douce redonne mobilité et équilibre à votre colonne vertébrale et à vos articulations. Je guide en douceur le corps pendant la séance et vous transmet des exercices ciblées à pratiquer chez vous pour optimiser et pérenniser les résultats. Des exercices d'auto corrections à faire soi même pour s'auto ajuster.
TARIF DE SÉANCE: 70€
Votre séance commence par un bilan personnalisé pour comprendre vos symptômes et adapter l’accompagnement à vos besoins. J'évalue ensuite l’équilibre de votre bassin (contrôle de la longueur des jambes), l’alignement de votre colonne vertébrale et de votre nuque, bases essentielles d’une correction efficace.
Une approche 100% douce :
Aucun craquement ni geste brusque : les ajustements se font en douceur, dans le respect de votre corps.
Des exercices sur mesure : À la fin de la séance, vous repartirez avec des mouvements d’auto-correction à pratiquer chez vous, pour prolonger les bénéfices et accélérer les résultats.
Prêt à retrouver mobilité et bien-être ? À très vite en consultation.
La thérapie manuelle en ostéo articulaire c'est quoi ?
Comment se déroule la séance ?
Le corps se raconte dans sa structure, il suffit de savoir le lire
MOTIFS DE CONSULTATIONS
Cette approche douce et naturelle est particulièrement efficace pour soulager :
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Cette méthode n’est pas recommandée dans les cas suivants
Douleurs vertébrales : Lombalgies, sciatiques, lumbagos, dorsalgies, cervicalgies.
Maux de tête : Migraines, céphalées de tension, vertiges d’origine vertébrale.
Douleurs articulaires : Épaules, genoux, hanches, poignets, chevilles.
Troubles posturaux : Scolioses légères, déséquilibres du bassin, tensions musculaires chroniques.
Séquelles de traumatismes : Entorses, foulures, raideurs post-opératoires (après validation médicale).
Impossibilité de rester debout (mobilité réduite sévère).
Suspicions de fractures ou fissures osseuses (un avis médical et une radiographie préalable sont nécessaires en cas de douleur post-traumatique).
Pathologies graves : Cancer ou métastases vertébrales (consultation médicale obligatoire).
Précautions pour les femmes enceintes :
Dernières semaines de grossesse : Éviter les manipulations des lombaires et des sacro-iliaques.
En cas de doute, un avis médical est toujours recommandé avant toute séance.
CONTRE INDICATIONS
Techniques de thérapie manuelle
La thérapie manuelle regroupe plusieurs techniques, parmi lesquelles :
Les mobilisations articulaires :
Mouvements passifs ou actifs pour restaurer l’amplitude.
Utilisées pour les douleurs liées à l’arthrose, aux entorses ou aux raideurs post-opératoires.
Les étirements et relâchements myofasciaux :
Travail sur les muscles et les fascias pour libérer les tensions.
Efficaces contre les contractures et les troubles posturaux.
Les manipulations vertébrales douces (comme la méthode Dorn) :
Corrections sans craquements, basées sur des mouvements contrôlés.
Idorsales, les sciatiques et les lumbagos.
Les techniques de massage thérapeutique :
Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique.
Réduction des douleurs musculaires et inflammatoires.
Les exercices thérapeutiques :
Programme personnalisé pour renforcer et stabiliser les zones fragilisées.
Selon le cas, le thérapeute peut adapter sa pratique :
Pour les cervicales : Mobilisations douces et étirements des muscles du cou.
Pour les lombalgies : Rééquilibrage du bassin et renforcement des muscles profonds.
Pour les sportifs : Préparation et récupération musculaire, prévention des blessures.
Pour les femmes enceintes : Soulagement des douleurs lombaires et pelviennes (avec précautions).
Approches spécifiques par pathologie
Pour tirer le meilleur parti de vos séances :
Suivez le programme d’exercices prescrit.
Adoptez une hygiène de vie adaptée (posture, activité physique, alimentation anti-inflammatoire).
Soyez régulier : Une prise en charge sur plusieurs séances donne de meilleurs résultats.
